Sofia Karkacheva

Личный блог о психологии и саморазвитии

Поговорим о токсичных друзьях

Задумайся о своих друзьях.

Может быть ты чувствуешь себя некомфортно в компании своих друзей?

Может они не поддерживают тебя в трудных ситуациях?

Или может они ставят перед тобой выбор: или они, или, например, твоя вторая половинка?

Может быть у вас нет общих интересов или они негативно высказываются лично о твоих интересах?

Может быть они оказывают на тебя давление? (например, ты чувствуешь, что тебе постоянно нужно думать что сказать, чтобы не выглядеть глупо или чтобы над тобой не пошутили)

Или может быть ты боишься быть собой рядом с ними?

Если твои друзья не делают всего вышеперечисленного и ты чувствуешь себя прекрасно рядом с ними, тебе повезло, цени своих друзей)

Но если хотя бы на один из вопросов ты ответил(а) «да», то этот пост специально для тебя, читай внимательнее, давай вместе разберёмся в проблеме токсичных друзей.

Наше окружение очень сильно влияет на нас. Если ты находишься в компании токсичных людей, которые вместо любви и поддержки заставляют тебя нервничать и переживать, если ты чувствуешь, что твои друзья давят на тебя, ты не можешь быть собой, боишься осуждения с их стороны, то это не твои люди.

Прежде всего, поговори с ними, но если они не услышат, то постарайся сменить окружение.

Переставай общаться с такими «друзьями», не бойся их мнения.

Именно мнения.

Важны чувства, а не мнение. Если ты поговоришь с ними или просто вежливо скажешь, что ваши пути расходятся, то их чувства ты вряд ли заденешь.

Они могут начать думать о тебе плохо, но это всего лишь их мнение и тебя оно не должно волновать, потому что они больше не близкие тебе люди (тем более если вы расходитесь потому что они приносили тебе только негативные эмоции)

Настоящие друзья поддерживают и любят тебя.

Они не станут всерьёз смеяться над тобой, над тем, что ты делаешь.

Они не будут заставлять тебя что либо делать только ради своей выгоды.

Они уважают твое мнение и твои чувства.

Прислушайся к себе, возможно, ты просто привязан(а) к этим людям, ты понимаешь, что они ведут себя не совсем как друзья, но ты просто боишься «остаться одной», поэтому держишься за этих людей.

Но в мире есть баланс, уйдут одни, придут другие.

Просто доверься себе и не бойся.

Если тебе становится некомфортно или неинтересно с друзьями, возможно ты просто перерос(ла) их. такое тоже часто случается, просто ваши интересы перестают совпадать.

В таком случае, общение скорее всего прекратиться само собой.

Поверь, когда ты перестанешь находиться под давлением своих «друзей», ты тебе станет гораздо легче.

Ты перестанешь быть «загнанной овечкой», перестанешь бояться.

Прислушивайся к себе, к своим чувствам и желаниям.

Цени своих настоящих друзей и не слушай непрошеного мнения.

krkchva

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх